Marcin Olszewski - strona 2

Spływ kajakowy na Śląsku: porównaj rzeki, trasy i ceny, dobierz odcinek do umiejętności i sprawdź, jak przygotować się do wyprawy.

Jak wygląda kajak i czym różnią się jego rodzaje? Sprawdź budowę oraz dobór modelu do jeziora, rzeki i morza.

Jak prawidłowo pływać żabką? Poznaj pracę nóg, oddech i poślizg oraz ćwiczenia, które poprawią technikę i zmniejszą zmęczenie. Sprawdź!

Płetwy do pływania: sprawdź, jak dobrać długość, rozmiar i typ do basenu, snorkelingu lub nurkowania. Poznaj ceny i trenuj bez przeciążeń.

Spływ kajakowy Nidą dla początkujących: trasy, ceny, transport i bezpieczeństwo. Sprawdź, jak zaplanować udany dzień na Ponidziu.

Jak wiosłować kajakiem, by płynąć prosto i bez szybkiego zmęczenia? Poznaj chwyt, manewry, ćwiczenia i zasady bezpieczeństwa.

Kajakarstwo górskie od podstaw: poznaj konkurencje, sprzęt, technikę i zasady bezpieczeństwa. Zobacz gotowy plan 8-slajdowej prezentacji.

Spływ kajakowy w Warszawie i okolicy: trasy, ceny, poziom trudności i zasady bezpieczeństwa. Sprawdź, którą rzekę wybrać.

Jak nauczyć się pływać żabką? Poznaj pracę nóg, oddech, poślizg i bezpieczny plan ćwiczeń dla początkujących.

Spływy kajakowe w Wielkopolsce: wybierz rzekę, poznaj koszty i zasady bezpieczeństwa. Sprawdź trasy na dzień lub cały weekend.